今日は、家の近くに新しくホットヨガの教室が出来たので
友達と一緒に初挑戦してきました。
行ってみてびっくり。「ハリウッドのセレブ」の間で流行っているだけあって、流行に敏感な若い女の子たちでいっぱいでした。私がヨガに興味を持った数年前、まだまだ一般には縁遠く、どこか宗教的なイメージが強かったせいか「ヨガに興味がある」と話すと、嫌な顔をされる事もしばしばありました。
最近では、そんなイメージも一新。ヨガブーム到来で、若い女の子や、健康のために、
ヨガに興味を持つ人が増えて、とても嬉しいです。
と言ってる私は、さぞかしヨガを頑張ってると思いきや、何気に習うのは今回が初めてでした。(DVDを買ってやっていたけど…)
部屋の中は、モワっと湿っぽく温かい、真夏のような雰囲気でした。室温は38度、湿度は65%。これが脂肪燃焼率が一番良いんだとか。思っていた程、暑くなかったです。程よい暗さにライトアップされた室内は、エキゾチックな音楽が流れ、そこにいるだけで、ヨガが上手くなった気分になれます。
特に難しいポーズがなかったので、初心者でも楽しかったです。あまり汗をかかない私でも、沢山汗をかくことができました。友達は、床にポトポトと滴る位、汗をかいてました。うらやましい…
友達と一緒に初挑戦してきました。
行ってみてびっくり。「ハリウッドのセレブ」の間で流行っているだけあって、流行に敏感な若い女の子たちでいっぱいでした。私がヨガに興味を持った数年前、まだまだ一般には縁遠く、どこか宗教的なイメージが強かったせいか「ヨガに興味がある」と話すと、嫌な顔をされる事もしばしばありました。
最近では、そんなイメージも一新。ヨガブーム到来で、若い女の子や、健康のために、
ヨガに興味を持つ人が増えて、とても嬉しいです。
と言ってる私は、さぞかしヨガを頑張ってると思いきや、何気に習うのは今回が初めてでした。(DVDを買ってやっていたけど…)
部屋の中は、モワっと湿っぽく温かい、真夏のような雰囲気でした。室温は38度、湿度は65%。これが脂肪燃焼率が一番良いんだとか。思っていた程、暑くなかったです。程よい暗さにライトアップされた室内は、エキゾチックな音楽が流れ、そこにいるだけで、ヨガが上手くなった気分になれます。
特に難しいポーズがなかったので、初心者でも楽しかったです。あまり汗をかかない私でも、沢山汗をかくことができました。友達は、床にポトポトと滴る位、汗をかいてました。うらやましい…
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by loveletterto
| 2005-10-31 22:58